Если утром нет ни минуты, достаточно одной короткой молитвы; остальное правило можно перенести на вечер.
Господи, что ся умножиша стужающии ми? Мнози востают на мя, мнози глаголют души моей: несть спасения ему в Бозе его. Ты же, Господи, Заступник мой еси, слава моя и возносяй главу мою. Гласом моим ко Господу воззвах, и услыша мя от горы святыя Своея. Аз уснух, и спах, востах, яко Господь заступит мя. Не убоюся от тем людей, окрест нападающих на мя. Воскресни, Господи, спаси мя, Боже мой, яко Ты поразил еси вся враждующыя ми всуе: зубы грешников сокрушил еси. Господне есть спасение, и на людех Твоих благословение Твое.
Источник: Православный молитвослов
Текст скопируется целиком — без меню, рекламы и пояснений сайта.
Об этой молитве
Если утром вы сорвались и не помолились, правило можно прочитать позже. Пропуск не делает день «испорченным» — испорченным его делает только отказ возвращаться. Хорошо завести привычку возвращаться к одному тексту в течение недели.
Раздел: Утренние молитвы. Начать день с тишины: молитвы, с которых начинается утро православного человека.