Начинать лучше с одной молитвы в день, не больше.
Исповедаю Тебе Господу Богу моему и Творцу, во Святей Троице Единому, славимому и покланяемому, Отцу и Сыну и Святому Духу, вся моя грехи, яже содеях во вся дни живота моего1, и на всякий час, и в настоящее время, и в прешедшия дни и нощи, делом, словом, помышлением, объядением, пиянством, тайноядением2, празднословием, унынием, леностию, прекословием, непослушанием, оклеветанием, осуждением, небрежением3, самолюбием, многостяжанием, хищением, неправдоглаголанием4, скверноприбытчеством5, мшелоимством6, ревнованием7, завистию, гневом, памятозлобием8, ненавистию, лихоимством9 и всеми моими чувствы10: зрением, слухом, обонянием, вкусом, осязанием и прочими моими грехи11, душевными вкупе и телесными12, имиже Тебе13 Бога моего и Творца прогневах14, и ближняго моего онеправдовах15: о сих жалея, винна себе Тебе Богу моему представляю16, и имею волю каятися17: точию, Господи Боже мой, помози ми18, со слезами смиренно молю Тя: прешедшая же согрешения моя19 милосердием Твоим прости ми, и разреши от всех сих, яже изглаголах20 пред Тобою, яко Благ и Человеколюбец.
В молитвах церковных есть перечисление грехов, но не всех, и часто о тех-то самых и не бывает упомянуто, коими мы связали себя; надо непременно самому перечислить их на молитве с ясным сознанием их важности, с чувством смирения и сердечным сокрушением. Св. Иоанн Кронштадтский
Источник: Православный молитвослов
Текст скопируется целиком — без меню, рекламы и пояснений сайта.
Об этой молитве
Если вечером нет сил, читайте самую короткую молитву — «В руце Твои, Господи». Две секунды внимания тоже считаются. В тяжёлые дни достаточно одной фразы, повторённой несколько раз.
Раздел: Вечерние молитвы. Завершить день благодарностью и оставить тревоги до утра.
